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　　隨著中國社會的老齡化進程的加快，中國出現來一個龐大的社會階層——老年人階層。作為我們的父輩，他們為子女和社會都做出來巨大的貢獻，而當他們年老的時候，我們也同樣需要關心老年人的晚年生活。老年人拓展是指以適合老年人的趣味運動會項目為主要比賽內容的體育活動形式。老年人少運動，身體就容易感到不適，所以通過這個拓展活動，讓他們樂在其中，既能鍛煉了身體，也能快樂了很多！

　　據相關的調查，一些網絡、金融類公司企業人員都相對于年輕化，相對于一些大牌和傳統企業來說，企業的人員還有偏向于中老人，這些人一般都是公司的元老級人物。最近經常有人事經理向小編咨詢，我們公司想進行一次企業拓展培訓，但我們有部門分部門人員相對來說有一點點的老化，我看咱們公司屬于吉林省數一數二的拓展訓練公司，我想了解下對于中老年人是否可以參加咱們的培訓？對于這個問題，我可以很肯定的問答這個朋友：Yes。

　　一般拓展培訓公司的項目每次給客戶培訓都是不一樣的，這個是根據客戶的需求和想要達到的效果，給客戶量身定制的培訓方案。對于公司部門的情況來說，如果有中老年人的參與，我們很根據客戶的需求安排相關的項目。當然由于中老年人的身體機能已經開始退化，不管是視力、體力，還是心理素質都可能跟不上年輕人的步伐。因此針對有中老年人參加的拓展應該安排一些小游戲和小活動，以陶冶情操、緩解心情為主。當然培訓的前提，要把安全放在首要位置。

　　中老年人拓展項目

　　中老年人吉林拓展是指以適合中老年人的趣味運動會項目為主要比賽內容的體育活動形式。而不是想年輕人那種挑戰極限一樣，讓老人家感受輕松，感受快樂，下面列舉一些適合老人家玩的項目。

　　長春拓展項目五花八門，丟沙包、投籃、運兵乓，“釣魚”，保齡籃球，二人三足，鴻運彩球，還有猜謎語等智力比賽。活動現場還為老人們提供了免費測量血壓服務，讓老人們感受到在這個大家庭里老有所樂，老有所為、老有所養、老有所學、老有所醫等等，在21世紀，沒有絕對的不可能，當然是要看我們對事情的認真程度。

　　中老年人拓展安全事項

　　1.在活動過程中，老年人應該注意安全，比賽現場也有多位工作人員保護著

　　2.在活動過程中，如有發現身體不適，立馬報告，不能隱瞞

　　3.請提前告知身體狀況,如有心臟病,高血壓,骨質類疾病或動過手術不久等情況,培訓師會根據情況另行安排.

　　4.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設施.

　　5.極強的時間觀念,嚴格的遵守時間,對自己負責